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Gruppentraining

Gezielte Bewegung. Vielseitig gestaltet. Kompetent angeleitet. Sie nehmen an einem zeitgemäßen, motivierenden Training unter qualifizierter Anleitung teil. […]

Firmensport

Machen Sie aus Ihren Angestellten „bewegte“ und motivierte Mitarbeiter. Mit der sog. betrieblichen Gesundheitsförderung unterstützt der Staat […]

Personal-Training

maßgeschneidert. effizient. auf den Punkt. Entdecken Sie Ihre vorhandenen Ressourcen neu, um Ihr Wohlbefinden zu steigern. Sie […]

Kunden-Feedback

"Beim wöchentlichen Nordic Walking zeigt Frau Becker Ihr Engagement und Ihre Kompetenz beim Anleiten. Die Gymnastik wird gezielt eingesetzt und ist abwechslungsreich. Hervorzuheben ist auch das Privattraining (Muskelaufbau, Beweglichkeitsübungen), bei dem auf meine Rückenprobleme eingegangen wird. Es ist sehr individuell und kann zeitlich flexibel eingesetzt werden. Frau Beckers muntere, freundliche und fröhliche Art kommt bestens an. Ich werde weiterhin Privattraining in Anspruch nehmen, weil es mir hilft, fit zu bleiben und auch Freude macht."

Dr. Werner R.Professor

„Im September 2008 habe ich bei Julia Becker ein Lauftraining absolviert. Anhand von Videoanalyse und Bildern wurde mir die Theorie vermittelt, Julia demonstrierte Übungen, die wir dann gemeinsam ausführten. Anschließend liefen wir eine längere Strecke, um das Erlernte zu festigen. Dehnübungen schlossen unsere Einheiten ab. Für mich hat das Training viel Neues gebracht, ich laufe seitdem mit dieser Technik. Julia’s nette Art und fachliche Kompetenz haben mir sehr gut gefallen. Außerdem erreichte ich mein selbstgestecktes Ziel und beendete den München-Marathon.“

J.K.

„Die freie Zeiteinteilung gemäß meinem Zeitplan sowie das Üben in vertrauter Umgebung und lockerer Atmosphäre sind Gründe, warum ich mich für das Privattraining entschieden habe. Frau Becker versteht es, beim Privattraining auf meine eigene Befindlichkeit und die jeweilige Tagesform einzugehen. Die korrigierende Kontrolle der Übungsausführung erweist sich als effektiv.“

Alexandra Beyer

„Unregelmäßige Arbeitszeiten machten es mir immer schwer Sport zu treiben. Das Personal Training bei Frau Becker löst dieses zeitliche Problem optimal und steigert meine Motivation, da es individuell und abwechslungsreich ist.“

Daniel ErlacherEinzelhandelskaufmann, Bauleiter
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